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23週目

妊娠23週です!

またお腹がどーんと出てきました(笑)

しゃがむ度に「よいしょっ」の掛け声必須です(笑)

この間、初めてマタニティヨガをやってみました。

うちのコーヒーの試飲会も兼ねてです♪

なかなかゆっくり伸ばせない身体を伸ばし、後半のリラックスタイムでは、横になって呼吸を整えるうちに、落ちました(笑)

私は、足がよくつるので、少しキツメというかきゅっとした腹帯の方が、良いみたいです。

あとは、陣痛が起きたら、横になるより痛くても座った状態か立った状態の方が早く子宮口が開くらしいですよ。

たくさん質問も出ましたが、「旦那さんが近くに居ないから不安」っていう声も。

実は、私はその感覚ないんです。

いたら、邪魔なんです(笑)

痛い時に、さすってもらっても、イライラするし、「何も出来ないから」って座ってられてもイライラ(笑)
痛いのは、仕方がない事だし、分娩台に乗るまでだから、一人の方が気が楽。
って言うのを二人目のときに、めちゃめちゃ思いました。

私は二人目の時、皆間に合わず一人だったので。

でも、今回、最後だしと立ち会いにしたんで、
どうなることやら(笑)

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